Author name: Doctor Change

Right then, let’s talk about that rather posh-sounding activity: counselling. Now, before you conjure images of plush Farrow & Ball-painted […]

Ah, Selbstfürsorge. Dieses heilige, oft missverstandene Konzept, das uns in den Medien als Wellness-Mantra à la Gurkenwasser und „Om“ im

Ach, der Konflikt. Dieses kleine, pelzige Etwas, das sich gerne zwischen uns einnistet, wie eine lästige Hornisse, die man eigentlich

Hyperfocus ist ein faszinierendes Phänomen, das oft mit der Fähigkeit verbunden wird, sich extrem intensiv auf eine Aufgabe zu konzentrieren.

Adolescence is often described as a tumultuous period, a rollercoaster ride of emotions, hormones, and social dynamics that can leave

Ah, die Königsdisziplin: das Gespräch! Jenes scheinbar simple Hin und Her von Worten, das uns mal euphorisch selig lächelnd durch

Ach, das liebe Setzen von Grenzen. Ein Thema, das so simpel klingt, so essenziell und doch so oft in den

ADHD, oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger in unseren Gesprächen auftaucht. Du hast vielleicht

In the grand tapestry of mental wellness, therapists are the skilled artisans, weaving together threads of understanding, empathy, and expertise.

Ah, ADHD. That most delightful, and let’s be honest, occasionally bewildering, condition. For decades, it was the realm of naughty

Ah, die persönliche Entwicklung. Das magische Wörtchen, das uns verspricht, dass das unzufrieden grummelnde Etwas in uns eines Tages in

Ah, die Grenzen. Ein faszinierendes, oft übersehenes Terrain, das unsere persönlichen Landschaften von denen anderer trennt. Es ist der unsichtbare

„Du bist genug.“ Wie oft hast du diesen Satz schon gehört? Und wie oft hast du innerlich genickt und dir

Als ich zum ersten Mal von ADHS hörte, war ich ein wenig skeptisch. Ich dachte, das sei nur ein weiteres

In a world where our lives are increasingly lived online, the idea of sitting face-to-face with another human being to